Banános kókuszcsók

Mit kezdjek azzal a banánnal, amit a gyerekek megint nem ettek meg és itt barnul meg. Lássuk... mostmár uncsi a muffin. Legyen valami más. 

Hozzávalók, amiket találtam:

1 banán összetörve

1 tojás

30gr kókuszreszelék

20gr kókuszliszt

35gr vaníliás protein por

Csokimáz:

30gr kókuszzsír

8gr hollandkakaópor

édesítőszer

Az egészet botmixerrel összekeverjük és sütőpapíros tepsire halmokat teszünk és lelapítgatjuk.

170 fokon sütjük 15 percig.

Kivesszük, majd mindegyik tetejére egy-egy kanálnyit teszünk a csoki mázból és hűtőbe rakjuk.

Annyira finom volt, hogy pár perc alatt fogyott el!

Tápértékek: (14db esetén, 1 darabra): 61,3 kalória, fehérje 3,1gr, szénhidrát: 3,1gr, zsír: 4,2gr