2016. január 20., szerda

NoCarb meggyes piskóta

Teljesen olyan, mint a retro, az anyukád által készített verzió, csak hát még sem, mert ennek a szénhidrát tartalma minimális.


meggyes pite1Alap piskóta recept a NoCarb Rost Sütőmix zacsiján leírtak szerint:


  • 85gr rost sütőmix

  • 4 tojás

  • 4 ek. zsiradék (szőlőmagolajat használtam)

  • 8 ek. édesítő (eritritet használtam)

  • 10gr sütőpor

  • 150ml víz

  • pici só

  • vanília

Az egészet összekeverni, majd  egy 20x30cm-es sütőpapírral bélelt tepsibe kanalazzuk. A tetejére rászórjuk a meggyet. Ebben nem fog a meggy úgy belesüllyedni, mert  tészta nem engedi, de az íze ugyanolyan lesz.


16 felé vágva, 1 kocka tápértéke:  kcal: 58.74     fehérje: 2.14     szénhidrát: 3.36     zsír: 4.12



NoCarb meggyes piskóta

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

6 figyelmeztető jel, hogy nem jól táplálkozol

6 dolog, ami arról árulkodik, hogy valami nem jó az étrendedben: 1. Soha nem érzed úgy, hogy megtelt a gyomrod Ismered azt az érzést, hogy a...