Vacsora idő… mit kértek? Melegszendvicset!
Köszi, ez pont olyan, mint mikor goffrit, vagy palacsintát kérnek a gyerekek!
Akkor jöhet az anya verziója, diétás melegszendvics. Épp nincs készen NoCarb zsemle, úgyhogy újratervezés!
Kistálka, bele egy tojás, mehet rá 20gr NoCarb rost sütőmix, aztán egy kis só, oreganó, majd egy kis langyos víz, míg nem lesz félig folyós állagú, hogy a serpenyőben szétterüljön. A serpenyőbe pici kókuszolaj és rá a massza. Megsütöttem mindkét oldalát. Tányérra borítottam és jött rá a sonka, a reszelt sajt, egy paprika és a spar stevia ketchup. Félbehajtottam, majd a melegszendvics sütő szépen háromszögesítette nekem.
Milyen rég ettem már ilyet!
És Te?
Light háromszög szendvicsek
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése