Csináltam egy fehér piskóta, csokis krémes verziót is, de az olyan jó lett, hogy le sem fotóztam, elfogyott!
A második körben megcsináltam a kakaós piskótát fehér krémmel. Ilyet még nem ettél.
A szokásos módon elkészítem a rost lisztből a piskótát, amit most kakaósra és csokis proteinnel készítettem el.
50gr rost sütőmix a NoCarb Noodle-tól
2 tojás
2 adag csokis protein
1 ek. holland kakaópor
fél csomag sütőpor
eritrit ízlés szerint
2 tojásfehérje felverve külön a végén hozzákeverve
Ezt én simán mikróban sütöm, de aki jól bírja a meleg,a sütőben is sütheti tűpróbáig. A mikróban pedig 600watton 3x1,5 percig sütöm.
A krém pedig csúcs, mert amúgy a tofut nem tudtam eddig semmilyen formában elfogyasztani.
Egyszerűen leturmixoltam a tofut, hozzá tettem a tiramisu ízű iso whey zero proteint, vagy lehet vaníliással is csinálni, egy kis édesítőt és némi vizet ha kell és végül utifűmaghéjat.
Ezzel a krémmel kentem meg a piskótát.
Az egészet lehet tunningolni olyannal, hogy a tetejére még csokimázat teszel, de szerintem felesleges, én porcukor helyett glutaminnal szórom meg, mert imádom a glutamin ízét csak úgy is akár.
Néha elgondolkodom, hogy hogy tudok ilyen gusztustalan lenni, de amúgy ez tényleg nagyon finom!
„Ha nem repülhetsz, fuss! Ha nem futhatsz, menj! Ha nem mehetsz, csússz! De bárhogy is legyen: mozogj!” /Ifjabb dr. Martin Luther King/
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
6 figyelmeztető jel, hogy nem jól táplálkozol
6 dolog, ami arról árulkodik, hogy valami nem jó az étrendedben: 1. Soha nem érzed úgy, hogy megtelt a gyomrod Ismered azt az érzést, hogy a...
-
Kitaláltam, hogy begyűjtök néhány proteint és megkóstolgatom őket. Én az a típus vagyok, hogy ha egy valami ízlik, akkor éveken át annál a t...
-
A terhességi cukorbetegség bejegyzésem további kérdéseket állított fel bennetek. Biztosan te is tudod, hogy várandósságod és a szoptatás ...
-
A NoCarb Noodle és én elkészítettük neked! 6 hetes részletes, változatos étrend receptekkel! Neked már csak el kell készítened és meg kell e...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése