2015. december 4., péntek

Marhaerős Mikulásváró Mackók

Nálunk már nagyban folyik a visszaszámlálás, hogy még mennyit kell aludni, hogy jöjjön a Mikulás.

Tavaly már nagyon gyanakodtak a fiúk, hogy valami turpisság van ebben a Mikulás témában (és még a Jézuska-ügy is gyanús!). Ezért tavaly kitaláltam, hogy totál hihető legyen, tegyünk ki a konyhába sütit és tejet, mint a filmeken. Reggel valóban morzsás volt a konyha és valóban valaki beleharapott a sütibe és ivott a tejből. Szóval tutti, hogy itt volt a Mikulás, mert ezt anya biztos nem ette meg.

Hát így lesz ez most is.

Ilyen szép kis marhaerős barna macik várják majd a Mikulást. Talán anya ezt most bátrabban fogja kóstolgatni, mert NoCarb sütőmixből készültek.


A recept a következő. Ebből lesz 8db 6-7cm-es mackód, vagy muffinod.

  • 3 tojás

  • 60gr sütőmix

  • 10gr szőlőmagolaj

  • 1 ek. 22%-os kakaópor

  • pici víz

  • 30gr csokis marhaprotein (hogy legyen erejük a maciknak) a

  • 10gr sütőpor
Kevered, formákba töltöd és kisütöd. Kész is van 20 perc alatt 170 fokon légkeveréses sütőben.

De, hogy a gyerekek se maradjanak mackó nélkül megcsináltuk a Dörmi Maci NoCarb verzióját is.

Ehhez egy nagyobb formát vettünk. Ehhez a fenti mennyiség harmadát használtuk. Egy keveset kiszedtünk a tésztából, amihez kakaóport kevertünk. Először a formába a maci kezét, lábát, orrát kanalaztuk kakaósmasszából, majd jöhet a világos tészta. Utána egy jó nagy kanál a stevia nutellából (Torras Stevia mogyorókrém) és a maradék világos tészta. Mehet a sütőbe a többi maci mellé.


Mindenki boldog, jöhet a mikulás!


Marhaerős Mikulásváró Mackók

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

6 figyelmeztető jel, hogy nem jól táplálkozol

6 dolog, ami arról árulkodik, hogy valami nem jó az étrendedben: 1. Soha nem érzed úgy, hogy megtelt a gyomrod Ismered azt az érzést, hogy a...