2016. március 23., szerda

Citromos mákos keksz

A tegnapi kókuszos csokis keksz után jöjjön ma a mákos citromos másik csúcs finomság.


Hozzávalók:


MÁKOS citromos cookies


  • 40g aprószemű zabpehely darálva

  • 40gr kókuszliszt

  • 40gr nagy szemű zabpehely

  • 30 gr fehérjepor

  • 30 ml víz

  • egy kisebb citrom leve

  • pici só

  • 1 tojás

  • fél citrom héja reszelve

  • 20gr méz

  • 20g mák egészben

 Minden hozzávalót összekevertem, kézzel golyókat formáltam, sütőpapíros tepsibe lapítgattam és 170 fokon sütöttem 15 percig.

100 gramm tápértéke:    kcal: 277.98    fehérje: 15.57    szénhidrát: 36.54    zsír: 6.69



Citromos mákos keksz

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

6 figyelmeztető jel, hogy nem jól táplálkozol

6 dolog, ami arról árulkodik, hogy valami nem jó az étrendedben: 1. Soha nem érzed úgy, hogy megtelt a gyomrod Ismered azt az érzést, hogy a...