2016. március 1., kedd

NoCarb csokis mogyorós muffin

Még mindig a keddi nap kóstolója volt, de ebből pénteken is lehetett még kóstolni.


A rostmixben az a jó, hogy napról napra finomabb a sütemény és a termék, nem szárad ki a magas rosttartalom miatt.


WP_20160222_18_20_55_ProNoCarb MUFFIN


Hozzávalók 12 darabhoz:


  • 4 tojás

  • 200 ml bubis víz

  • 40gr kókuszolaj

  • 2 evőkanál darabos mogyoróvaj

  • 25gr  1:4 édesítő (vagy 100gr sima édesítő)

  • 85 gr NoCarb rost sütőmix

  • 15gr magas kakaóvaj tartalmú kakaópor

  • ½ csomag dr. oetker sütőpor

  • 1 kk citromlé

A tojásokat kézi habverővel elkeverjük az olajjal, vízzel, édesítővel, sütőporral (amit megpezsegtetünk az ecettel vagy a citromlével). Hozzádolgozzuk a többi hozzávalót is. A masszát 12 formába kanalazzuk egyenletesen, majd 170-180 fokra előmelegített sütőben 28-30 perc alatt készre sütjük.



NoCarb csokis mogyorós muffin

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

6 figyelmeztető jel, hogy nem jól táplálkozol

6 dolog, ami arról árulkodik, hogy valami nem jó az étrendedben: 1. Soha nem érzed úgy, hogy megtelt a gyomrod Ismered azt az érzést, hogy a...