Mert kitaláltam valamit, meg kellett rögtön csinálnom, sőt azonnal meg kell osztanom veletek ezt az élményt.
NoCarb pudingporból készült pohárkrémek extra diétásan. A NoCarb puding két ízben létezik, kakaós és kakaós mentolos.
Tápértékek: 25gr (egy zacsi pudingpor) 76,59 kcal, 3,83gr fehérje, 1,87gr szénhidrát, 4,20gr zsír, 9,05gr élelmi rostok.
Ha ezt vízzel és nem tejjel készíted, akkor két-három adag értékeit látod fentebb.Szóval mindenképpen belefér, akár vasárnap este vacsora utáni desszertnek.
Két féle pohárkrém készült most.
A kakaós pudingporból bounty pohárkrém:
A kakaóspudingot leírás szerint elkészítjük, majd kitesszük a teraszra hűlni. Addig a kókuszkrémet elkészítjük:
- 50gr cocomas
- 1dl víz
- 1 kk konjak liszt
- 1 ek. kókuszreszelék
- 1 tk édesítő
Ezt a krémet tesszük a már kihűlt pudingra és újra hideg helyre tesszük, majd pár perc múlva fogyasztható is.
A kakaós-mentolos pudingporból tojáslikőrös puding készült.
Készítettem házi cukormentes tojáslikőrt, és az elkészített, kihűlt pudingra ebből csináltam krémet:
- 1dl tojáslikőr
- 1ek mascarpone
- 0,5dl tejszín
- 1tk konjak liszt
Kikevertem és a hideg pohárkrém tetejére tettem, újra mehet a hidegre és ez is fogyasztható pár perc múlva.
Vasárnap esti pohárkrém
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése