Nálunk mindig van itthon csoki.
Eddig a kókuszos volt a kedvenc, most már a diétás sportszelet is nagyon menő.
- 100gr kókuszzsír
- 200gr kókusztej
- 100gr kókuszreszelék
- 2tk édesítő NoCarb 7x
- 1 csomag vaníliás NoCarb pudingpor
kókuszaroma (Dr. Oetker)
Tetejére a csokimázhoz
- 50gr kókuszzsír
- 100gr Wawel diabetikus étcsoki
Az elkészítés:
A hozzávalókat felolvasztjuk és összekeverjük, egy kifóliázott tepsibe öntjük és a hűtőbe tesszük hűlni. A tetejére a csokit és a kókuszzsírt felolvasztjuk, a kihűlt bountyra öntjük és mehet vissza a hűtőbe. Felkockázzuk és beosztjuk egy hétre.
A sportszelet így készül:
- 1dl kókusztej (vagy bármilyen tej)
- 30gr kókuszzsír
- 1 csomag NoCarb kakaós pudingpor
- 50gr darált mandula (vagy dió)
- vanília kikapart belseje
- 50gr kókuszliszt
- 50gr süti ízű protein por
Ezeket felolvasztom, összekeverem és kézzel jól összegyúrom, majd két fólia között kilapítom.
A tetejére:
100gr Wawel diabetikus étcsokit és 50gr kókuszzsírt olvasztok, majd ráöntöm.
NoCarb termékek rendelése: www.szenhidratmentesteszta.hu
Protein, és egyéb táplálék-kiegészítők rendelése: www.best-body-nutrition.hu kód az 5% kedvezményedért: mozduljanyu
Diétás Bounty és Sportszelet
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése