2016. november 2., szerda

Retro piskóta tekercs

Hozzávalók:


  • 6 tojás szétválasztva

  • 6 ek. Eritrit

  • 60g NoCarb rost sütőmix

  • 6g sütőpor vagy szódabikarbóna

wp_20161102_17_04_48_pro


A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük, hozzáadjuk kanalanként az édesítőt és tovább keverjük, majd jöhetnek a sárgák. Lassan egyesével adjuk hozzá és keverjük tovább. A rostmixet pedig a legvégén már csak kanállal átforgatva keverjük bele.


Egy sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük és simítsuk el. 20 perc alatt 180 fokon megsütjük. Ha kész egy másik sütőpapírra borítjuk, a hátoldaláról lehúzzuk a papírt és az új papírral feltekerjük még melegen. Így hagyjuk kihűlni.


Cukormentes lekvárral bőségesen megkenjük, feltekerjük és pár óra múlva fogyasztható.


További finomságokért csatlakozz hozzánk a Facebookon ITT.


Zárt Facebook csoportunk ITT


 



Retro piskóta tekercs

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

6 figyelmeztető jel, hogy nem jól táplálkozol

6 dolog, ami arról árulkodik, hogy valami nem jó az étrendedben: 1. Soha nem érzed úgy, hogy megtelt a gyomrod Ismered azt az érzést, hogy a...