2017. február 12., vasárnap

Rumos diós brownie

Hozzávalók:


  • 100g olvasztott Wawel diabetikus étcsoki

  • 60g olvasztott kókuszzsírWP_20170211_12_52_55_Pro

  • 1 tk 22%-os kakaópor

  • 100g eritrit

  • 30g protein por (csoki karamell)

  • rumaroma

  • 60g + 30g (a tetejére is) durvára tört dió

  • 300g NoCarb kakaós muffin por

  • 500ml víz

A hozzávalókat alaposan összekevertem, kibélelt tepsibe tettem, a tetejét megszórtam dióval, majd 180 fokon 30 percig sütöttem.


WP_20170211_12_56_25_Pro


A Mozdulj Anyu zárt csoportokban pedig szívesen látunk, ahol beszélgethetsz anyukákkal, akik szintén életmódváltásra adták fejüket. Vegyél részt edzéseinken, és gyere el teadélutánjainkra is! 

A Ye Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 15% kedvezményt kaphatsz!

A Best-Body-Nutrition oldalon a MOZDULJANYU kuponkódot használva 5% kedvezményt kaphatsz!

A Fittmarket Shop mindent házhoz visz neked, ami a receptjeimhez kell!

 



Rumos diós brownie

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

6 figyelmeztető jel, hogy nem jól táplálkozol

6 dolog, ami arról árulkodik, hogy valami nem jó az étrendedben: 1. Soha nem érzed úgy, hogy megtelt a gyomrod Ismered azt az érzést, hogy a...